GRÁTIS: Guia Para Você Que Deseja Reduzir ou Eliminar o Consumo de Proteína Animal e Substituir Por Opções 100% Vegetais
Este livro digital 100% gratuito é leitura obrigatória para você que deseja reduzir o consumo de carne ou mesmo tem o desejo de ser vegetariano. Aqui você encontrará:
- Porque se preocupar com o consumo de proteína
- Quanto você precisa consumir diariamente
- Problemas do consumo excessivo de proteína
- 8 maiores mitos sobre a proteína vegetal
- 17 alimentos vegetais ricos em proteína
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SOBRE O AUTOR
Roger Oliveira é diretor da empresa Tudo Mais Saudável, co-fundador do site Tudo Para Vegetarianos, terapeuta natural, palestrante, pesquisador das áreas de saúde, alimentação vegetariana e estilo de vida saudável.
Ao longo dos últimos anos tem se dedicado ao estudo (no Brasil e exterior) sobre os efeitos de uma dieta natural e outros fatores de estilo de vida, e tem disseminado a prática de um estilo de vida saudável através de palestras, congressos e programas de acompanhamento.
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